От какъв размер се нуждаете?

Върху каква настилка бягате най-често?

• Асфалт Избери за асфалт

  Обувките са подходящи за бягане върху различни настилки благодарение на конструкцията и нивото на омекотяване, с които разполагат. Техните предимства се проявяват най-добре при бягане върху асфалт и твърди настилки, където със сигурност ще оцениш изключителния им омекотяващ ефект. Здравата конструкция на обувките осигурява безопасно движение и в по-леките терени като паркове и горски пътища. В случай, че търсиш универсални обувки за бягане, този вид е правилният за теб.

  Избери за асфалт

  Асфалт

  Обувките са подходящи за бягане върху различни настилки благодарение на конструкцията и нивото на омекотяване, с които разполагат. Техните предимства се проявяват най-добре при бягане върху асфалт и твърди настилки, където със сигурност ще оцениш изключителния им омекотяващ ефект. Здравата конструкция на обувките осигурява безопасно движение и в по-леките терени като паркове и горски пътища. В случай, че търсиш универсални обувки за бягане, този вид е правилният за теб.

  Избери за асфалт

  Трябва да определите върху каква настилка ще бягате най-често и да изберете правилните обувки, които отговарят на необходимите параметрите.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

• Пресечен терен Избери за пресечен терен

  Тези обувки се справят изключително лесно с пресечения терен. Те са създадени за бягане по тежък терен и няма да ги спре калта, снега, мокрите горски пътища и планинския терен. Обувките са изключителни издръжливи, здрави, стабилни, не се плъзгат и можеш да ги имаш и във водоустойчиви версии.

  Избери за пресечен терен

  Пресечен терен

  Тези обувки се справят изключително лесно с пресечения терен. Те са създадени за бягане по тежък терен и няма да ги спре калта, снега, мокрите горски пътища и планинския терен. Обувките са изключителни издръжливи, здрави, стабилни, не се плъзгат и можеш да ги имаш и във водоустойчиви версии.

  Избери за пресечен терен

  Трябва да определите върху каква настилка ще бягате най-често и да изберете правилните обувки, които отговарят на необходимите параметрите.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

На какво разстояние ще бягате с обувките и от какъв вид са тренировките Ви?

• До 20 км на седмица Бягането ми е като хоби

  Тези обувки са предназначени за хора, които нямат много високи изисквания за обувките, с които бягат, защото предпочитат да бягат от време на време. Омекотяването е по-слабо и не издържат прекалено дълго време. Подходящи са за всекидневна употреба и за разходки. Предимството им е, че са на ниска цена.

  Бягането ми е като хоби

  До 20 км на седмица

  Тези обувки са предназначени за хора, които нямат много високи изисквания за обувките, с които бягат, защото предпочитат да бягат от време на време. Омекотяването е по-слабо и не издържат прекалено дълго време. Подходящи са за всекидневна употреба и за разходки. Предимството им е, че са на ниска цена.

  Бягането ми е като хоби

  Ако бягате на по-дълги разстояния, е добре да изберете модели, които осигуряват по-добро омекотяване и щадят опорно-двигателния апарат, докато за бързи тренировки са Ви необходими по-леки модели, които имат по-слабо омекотяване, не абсорбират толкова енергия и Ви помагат да се движите по-лесно. Моделите за аматьорско бягане могат да са с по-ниска степен на омекотяване и същевременно не е необходимо да са прекалено издръжливи.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

• Над 20 км на седмица Бягам често и редовно

  В тази категория са обувките, които предоставят доста добро омекотяване. Те са подходящи както за редовните аматьорски тренировки, така и за професионалните тренировки. Същевременно се справят добре и в лек терен.

  Бягам често и редовно

  Над 20 км на седмица

  В тази категория са обувките, които предоставят доста добро омекотяване. Те са подходящи както за редовните аматьорски тренировки, така и за професионалните тренировки. Същевременно се справят добре и в лек терен.

  Бягам често и редовно

  Ако бягате на по-дълги разстояния, е добре да изберете модели, които осигуряват по-добро омекотяване и щадят опорно-двигателния апарат, докато за бързи тренировки са Ви необходими по-леки модели, които имат по-слабо омекотяване, не абсорбират толкова енергия и Ви помагат да се движите по-лесно. Моделите за аматьорско бягане могат да са с по-ниска степен на омекотяване и същевременно не е необходимо да са прекалено издръжливи.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

• Скоростни тренировки Скоростта на бягане е най-важна за мен

  Това са обувките предопределени за бързо бягане. Ще ти помогнат да достигнеш желаната от теб скорост на пистата и да спечелиш състезанието. Благодарение на лекотата им ще променяш лесно скоростта на движението. Същевременно са изключително издръжливи, за това можеш да ги използваш и в лек терен.

  Скоростта на бягане е най-важна за мен

  Скоростни тренировки

  Това са обувките предопределени за бързо бягане. Ще ти помогнат да достигнеш желаната от теб скорост на пистата и да спечелиш състезанието. Благодарение на лекотата им ще променяш лесно скоростта на движението. Същевременно са изключително издръжливи, за това можеш да ги използваш и в лек терен.

  Скоростта на бягане е най-важна за мен

  Ако бягате на по-дълги разстояния, е добре да изберете модели, които осигуряват по-добро омекотяване и щадят опорно-двигателния апарат, докато за бързи тренировки са Ви необходими по-леки модели, които имат по-слабо омекотяване, не абсорбират толкова енергия и Ви помагат да се движите по-лесно. Моделите за аматьорско бягане могат да са с по-ниска степен на омекотяване и същевременно не е необходимо да са прекалено издръжливи.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

По какъв начин стъпвате?

• Неутрален Избери неутрален начин на стъпване

  При неутралното (нормалното) стъпване външната част на ходилото подпомага за леко извиване на свода, за да поеме достатъчно натоварването и да предостави тласък от средната част на ходилото. Неутрално стъпват хората, които имат средно висок (неутрален) свод. Най-подходящите обувки за тях са обувките с неутрален начин на стъпване. Тези обувки са подходящи и за стъпване със супинация.

  Избери неутрален начин на стъпване

  Неутрален

  При неутралното (нормалното) стъпване външната част на ходилото подпомага за леко извиване на свода, за да поеме достатъчно натоварването и да предостави тласък от средната част на ходилото. Неутрално стъпват хората, които имат средно висок (неутрален) свод. Най-подходящите обувки за тях са обувките с неутрален начин на стъпване. Тези обувки са подходящи и за стъпване със супинация.

  Избери неутрален начин на стъпване

  Формата на свода на ходилото може да бъде от решаващо значение за избора на обувки. В дългосрочен план рискът от контузии при бягане е свързан с неподходящите обувки, така че първо разберете, по какъв начин стъпвате в зависимост от свода на ходилата си.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

• Пронация (X) Избери начин на стъпване пронация

  Движението, при което в момента на стъпване се извиват навътре ходилото и глезена, се нарича пронация. Тя е най-често срещана при хора с плоски стъпала и нисък свод. За този начин на стъпване са най-подходящи обувките с вградено регулиране на пронацията.

  Избери начин на стъпване пронация

  Пронация (X)

  Движението, при което в момента на стъпване се извиват навътре ходилото и глезена, се нарича пронация. Тя е най-често срещана при хора с плоски стъпала и нисък свод. За този начин на стъпване са най-подходящи обувките с вградено регулиране на пронацията.

  Избери начин на стъпване пронация

  Формата на свода на ходилото може да бъде от решаващо значение за избора на обувки. В дългосрочен план рискът от контузии при бягане е свързан с неподходящите обувки, така че първо разберете, по какъв начин стъпвате в зависимост от свода на ходилата си.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

Търсите водоустойчиви обувки или се нуждаете от по-добро проветряване?

• Без водоустойчиво покритие Без водоустойчиво покритие

  В тази категория са най-често срещани обувките предназначени за асфалт, които нямат водоустойчиво покритие. Това им помага да са леки и добре дишащи.

  Без водоустойчиво покритие

  Без водоустойчиво покритие

  В тази категория са най-често срещани обувките предназначени за асфалт, които нямат водоустойчиво покритие. Това им помага да са леки и добре дишащи.

  Без водоустойчиво покритие

  Ще оцените водоустойчивите обувки в дъждовно време, но може да Ви е прекалено топло с тях през слънчевите дни. Затова е добре да помислите, дали наистина ще бягате с обувките предимно в дъждовни дни.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.

• С водоустойчиво покритие Избери водоустойчиви обувки

  Обувките в тази категория са с високотехнологично водоустойчиво покритие или мембрана, които не позволяват на водата да проникне във вътрешността на обувката. Колкото по-водоустойчиви са обувките, толкова повече губят способността си да дишат. В тази категория са предимно туристическите и крос-кънтри обувките, които често влизат в контакт с вода.

  Избери водоустойчиви обувки

  С водоустойчиво покритие

  Обувките в тази категория са с високотехнологично водоустойчиво покритие или мембрана, които не позволяват на водата да проникне във вътрешността на обувката. Колкото по-водоустойчиви са обувките, толкова повече губят способността си да дишат. В тази категория са предимно туристическите и крос-кънтри обувките, които често влизат в контакт с вода.

  Избери водоустойчиви обувки

  Ще оцените водоустойчивите обувки в дъждовно време, но може да Ви е прекалено топло с тях през слънчевите дни. Затова е добре да помислите, дали наистина ще бягате с обувките предимно в дъждовни дни.

  Ondra, продуктов специалист - обувки за бягане.