Боксови круши

Боксови круши

Висящите боксови круши са чудесен инструмент за трениране на сила, издръжливост и техника на удар. Предлагаме широка гама от боксови круши с различни размери и тегло, които са идеални за бокс, кикбокс, ММА или друг боен спорт. Всички тези висящи боксови круши (13 вида) са на склад в електронния магазин или физическите ни магазини.

Как да изберем висяща боксова круша?

Най-разпространеният вариант боксова круша е окачена на рамката или спусната от тавана. Всяка боксова круша има определено тегло, но можете да получите и модели, които можете постепенно да добавяте, за да увеличите теглото ѝ с нарастването и при  подобряване на уменията ви. Можете да прочетете повече за избора на правилната боксова круша в нашите полезни съвети.

• Висящи боксови круши – Най-често срещаният вариант. Боксовата круша е окачена на рамката или спусната от тавана. По подразбиране крушата има определено тегло, но можете да получите и модели, които можете постепенно да добавяте, за да увеличите теглото ѝ с нарастването на уменията ви.

• Тренажори за бокс – Тренажорите не са окачени, те стоят на стабилна стойка. Следователно те са идеални в по-малки пространства или ако не искате да пробивате тавана. Възможността за пренасяне също е предимство. Боксовите тренажори могат да имат класическа цилиндрична форма, но те също могат да се използват и  като манекен за трениране на по-прецизни удари.

• Боксови круши  – Малки висящи торбички във формата на круша, които са идеални за фитнес тренировки, рефлексни тренировки и скорост на удара. Те са сравнима алтернатива е удрянето на топки.

Как да изберем размера на боксовата круша?

Когато избирате боксова круша, трябва да изберете адекватна височина и тегло. За тренировки по бокс  се препоръчват круши с дължина от 80 до 120 см. Ако планирате да тренирате ритници, вземете по-дълги модели - за предпочитане 150 см или повече.

Теглото на боксовата круша трябва да бъде около половината от теглото ви. Спортист с тегло 80 кг може да вземе боксова круша с тегло 40 кг. Опитните боксьори могат лесно да си купят модел, който тежи 80% от теглото им.

Може да Ви интересува още: Боксови ръкавици + MMA | Протектори за лакти | Боксови лапи