Полезни съвети

 

Този вариант е подобен на този за високите сводове, но оставяме пролуката по-ниско. Започваме с равномерното пристягане на обувките в долната част, след което продължаваме нагоре по външната страна. Вкарваме връзките във втората дупка и прескачаме направо към третата без да ги прекръстваме. След това просто продължаваме както обикновено. Краката ви ще имат достатъчно място, докато тичате и ще забравите за болката в предната част на ходилата.