Полезни съвети
Ще ти помогнем да избереш правилно
Наслояване на облеклото
Избор на обувки
Грижа за материалите
Ски
Ски бягане
Футбол
Туризъм и къмпинг
Ракетни спортове
Ролери
Скейтбордове
Тротинетки
Колоездене
Спортни бюстиета
Хокей
Флорбол

Как да изберем тенис ракета

 

При избора на тенис ракета е необходимо да сме наясно с това, на какво ниво са уменията ни. Истината е, че тенис ракетата за професионалисти ще бъде трудна за контрол от начинаещите. Всяка ракета разполага с качества, които определят стила и начина на игра.



Как да изберем размера на грифа - rразмерите L0 – L5 са стандартният начин за обозначаване на ширината на грифа. Колкото по-голямо е числото, толкова по-широк е грифа. Най-често избираният размер от мъжете е L4. Мъжете с по-големи ръце могат да изберат размера L5. Дамите най-често избират L3. Това е също и размер, който е подходящ за мъже с по-малки ръце.

 

 

 

 

  • 100 - 102 мм = размер 0 (юноши, жени с много малки ръце)
  • 103 - 105 мм = размер 1 (юноши, жени с малки ръце) 
  • 106 - 108 мм = размер 2 (жени, мъже с малки ръце)
  • 109 - 111 мм = размер 3 (мъже, жени с големи ръце) 
  • 112 - 114 мм = размер 4 (мъже с по-големи ръце) 
  • 115 - 117 мм = размер 5 (мъже с големи ръце)

Деца

 
Детските тенис ракети разполагат с най-различни размери за децата до 13-14 годишна възраст. Ракетите се различават и по много други параметри – дължина, размер на главата и други. Правилният избор на детската ракета помага на детето да преодолее по-лесно трудния старт на корта. 
 
При избора на тенис ракета за деца са най-важни две неща – височината на детето и неговия опит на корта. Колкото по-добре е усвоило техниката на игра, толкова по-дълга може да бъде ракетата, с която играе. 
 
Ориентировъчна таблица за избор на детска ракета 
 
 
Височина на детето Размер на ракетата Дължина на ракетата
80 см 17” 43 см
100 см 19” 48 см
110 см 21” 53,5 см
120 см 23” 58 см
130 см  25” 63,5 см
140 см  26” 66 см

Начинаещ
Играч, който се запознава с този спорт или играе рядко. Той все още не е овладял техниката на удара, точното удряне на топката с правилната част на ракетата му създава проблеми и цялостно не е сигурен в уменията си. Играе тенис само няколко пъти в годината. 
 
 
Идеалните качества на ракетата
 
  • тежестта на ракетата трябва да е максимално 260 г, за да бъде осигурен лесния контрол 
  • ракетата трябва да е с по-голяма глава, която да улеснява уцелването на топка – предопределена площ 660 cm² 
  • твърдост на рамката RA70 и повече 
  • баланс по-голям от 345 мм, който предоставя по-силни удари и при употреба от по-неопитните играчи

Полу-професионалисти

 
Играчи, които играят редовно тенис, владеят добре техниката на удара и удрят по-силно. Те успяват да ударят топката с правилната площ на ракетата. Качествата на тенис ракетите за начинаещи не са достатъчни за тези играчи. 
 
Идеалните качества на ракетата

  • тежестта трябва да е 260 г – 300 г за по-силни удари
  • по-малка глава за по-точни и бързи удари – 660 см² и по-малки 
  • твърдост на рамката RA60 до RA70, защото периодичната игра изисква да обърнем повече внимание на защитата от наранявания и травми на ръцете 
  • баланс към средата 345 – 330 мм, който дава възможност за по-добра техническа игра

Професионалисти

 
Това са играчите, които владеят много добре техниката на удара и знаят точно, къде запращат топката. Става въпрос за тренирани играчи, които изискват специфични качества от ракетите си и знаят, какво да очакват от тях. 
 

Идеалните качества на ракетата

  • тежестта на ракета за силен и мощен удар е 300 г и повече 
  • малката глава прави всеки удар точен и бърз – 645 см² и по-малки 
  • твърдост на рамката RA50 до RA60 – гъвкава рамка, която се използва с допълнителната системата за абсорбиране на вибрациите 
  • баланс към дръжката 330 мм и по-малко, за максимален контрол над ракетата

Избор на обувки за тенис

 
Преди да изберем обувките си за тенис е добре да знаем върху каква настилка най-често ще играем. Тенис обувките разполагат с различни подметки, като всеки един вид от тях е предназначен за определена настилка.
Обувки за червен корт
 
Тези обувки са с подметки с характерен вълнообразен профил, който е много стабилен върху корта и дава възможност за леко приплъзване, съчетано с много добро сцепление. 
 
 
Обувки за всякакъв вид настилки 
 
Тези обувки разполагат с вълнообразен профил и допълнителен специфичен профил, което помага за доброто сцепление с твърдите настили.Това е най-разпространения вид тенис обувки.