Как да изберем тенис ракета
При избора на тенис ракета е необходимо да сме наясно с това, на какво ниво са уменията ни. Истината е, че тенис ракетата за професионалисти ще бъде трудна за контрол от начинаещите. Всяка ракета разполага с качества, които определят стила и начина на игра.
Как да изберем размера на грифа - rразмерите L0 – L5 са стандартният начин за обозначаване на ширината на грифа. Колкото по-голямо е числото, толкова по-широк е грифа. Най-често избираният размер от мъжете е L4. Мъжете с по-големи ръце могат да изберат размера L5. Дамите най-често избират L3. Това е също и размер, който е подходящ за мъже с по-малки ръце.
- 100 - 102 мм = размер 0 (юноши, жени с много малки ръце)
- 103 - 105 мм = размер 1 (юноши, жени с малки ръце)
- 106 - 108 мм = размер 2 (жени, мъже с малки ръце)
- 109 - 111 мм = размер 3 (мъже, жени с големи ръце)
- 112 - 114 мм = размер 4 (мъже с по-големи ръце)
- 115 - 117 мм = размер 5 (мъже с големи ръце)
Деца
Детските тенис ракети разполагат с най-различни размери за децата до 13-14 годишна възраст. Ракетите се различават и по много други параметри – дължина, размер на главата и други. Правилният избор на детската ракета помага на детето да преодолее по-лесно трудния старт на корта.
При избора на тенис ракета за деца са най-важни две неща – височината на детето и неговия опит на корта. Колкото по-добре е усвоило техниката на игра, толкова по-дълга може да бъде ракетата, с която играе.
Ориентировъчна таблица за избор на детска ракета
| Височина на детето | Размер на ракетата | Дължина на ракетата |
|---|---|---|
| 80 см | 17” | 43 см |
| 100 см | 19” | 48 см |
| 110 см | 21” | 53,5 см |
| 120 см | 23” | 58 см |
| 130 см | 25” | 63,5 см |
| 140 см | 26” | 66 см |
Начинаещ
Играч, който се запознава с този спорт или играе рядко. Той все още не е овладял техниката на удара, точното удряне на топката с правилната част на ракетата му създава проблеми и цялостно не е сигурен в уменията си. Играе тенис само няколко пъти в годината.
Идеалните качества на ракетата
- тежестта на ракетата трябва да е максимално 260 г, за да бъде осигурен лесния контрол
- ракетата трябва да е с по-голяма глава, която да улеснява уцелването на топка – предопределена площ 660 cm²
- твърдост на рамката RA70 и повече
- баланс по-голям от 345 мм, който предоставя по-силни удари и при употреба от по-неопитните играчи
Полу-професионалисти
Играчи, които играят редовно тенис, владеят добре техниката на удара и удрят по-силно. Те успяват да ударят топката с правилната площ на ракетата. Качествата на тенис ракетите за начинаещи не са достатъчни за тези играчи.
Идеалните качества на ракетата
- тежестта трябва да е 260 г – 300 г за по-силни удари
- по-малка глава за по-точни и бързи удари – 660 см² и по-малки
- твърдост на рамката RA60 до RA70, защото периодичната игра изисква да обърнем повече внимание на защитата от наранявания и травми на ръцете
- баланс към средата 345 – 330 мм, който дава възможност за по-добра техническа игра
Професионалисти
Това са играчите, които владеят много добре техниката на удара и знаят точно, къде запращат топката. Става въпрос за тренирани играчи, които изискват специфични качества от ракетите си и знаят, какво да очакват от тях.
Идеалните качества на ракетата
- тежестта на ракета за силен и мощен удар е 300 г и повече
- малката глава прави всеки удар точен и бърз – 645 см² и по-малки
- твърдост на рамката RA50 до RA60 – гъвкава рамка, която се използва с допълнителната системата за абсорбиране на вибрациите
- баланс към дръжката 330 мм и по-малко, за максимален контрол над ракетата
Избор на обувки за тенис
Преди да изберем обувките си за тенис е добре да знаем върху каква настилка най-често ще играем. Тенис обувките разполагат с различни подметки, като всеки един вид от тях е предназначен за определена настилка.
Обувки за червен корт
Тези обувки са с подметки с характерен вълнообразен профил, който е много стабилен върху корта и дава възможност за леко приплъзване, съчетано с много добро сцепление.
Обувки за всякакъв вид настилки
Тези обувки разполагат с вълнообразен профил и допълнителен специфичен профил, което помага за доброто сцепление с твърдите настили.Това е най-разпространения вид тенис обувки.
